ليه ندوخ بعد الأكل ؟

كلنا بعد الاكل خاصة لو كانت الوجبه دسمه نحس بدوخه ولا نقدر نفتح عيوننا وندخل في نومه عميقه هالشي طبيعي وهذا  التفسير العلمي له :
.١-بكل بساطه معظم الدم يتوجه للجهاز الهضمي لبدء عملية الهضم فيقل الدم عن الدماغ فيقل الضغط وبهذا نحس بالدوخه
٢-اذا اكلنا كاربوهيدرات بتبدأ بالتكسر وترفع السكر فالدم وهذا راح يحفز البنكرياس لافراز الانسولين واذا افرز بكميه كبيره بينقص .السكر بشكل سريع فتحس بالخمول والدوخه
بالإضافة الى ذلك الانسولين يتفاعل مع بروتين التريبتوفين ويفرز هرمون السيريتونن اللي يسبب النوم (التريبتوفين موجود في كثير من الاكل مثل الدجاج ومشتقات الحليب)

هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب الإحساس بالدوار بعد تناول الطعام، ومن أهم هذه العوامل:

1- انخفاض ضغط الدم: عند تناول الطعام، يتم توجيه الدم إلى المعدة لهضم الطعام، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم في الدورة الدموية العامة، وقد يسبب ذلك الشعور بالدوار.
2- تضخم المعدة: قد تؤدي كمية الطعام التي تم تناولها إلى تضخم المعدة، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية في المنطقة المحيطة بالمعدة، مما يسبب الشعور بالدوار.
3- اضطرابات هضمية: قد تؤدي بعض الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك والغازات إلى تهيج الأعصاب في المعدة، مما يسبب الشعور بالدوار.
4- اضطرابات الجهاز العصبي: يمكن أن تسبب بعض الأمراض المرتبطة بالجهاز العصبي مثل الصرع والأمراض العصبية الأخرى الدوار بعد تناول الطعام.
5- تناول الطعام بسرعة: عند تناول الطعام بسرعة، يمكن أن يتم بلع كمية كبيرة من الهواء، مما يؤدي إلى تراكم الهواء في الأمعاء والمعدة، ويمكن أن يسبب الدوار.

من المهم الإشارة إلى أن الدوار بعد تناول الطعام قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية معينة، وقد يتطلب التحقق منها مع الطبيب.

النهايه : وش اكثر اكله تشعرون بالخمول بعدها اكتبولنا فالتعليقات وشاركونا بمواضيع تبغون نتطرق لها